YOGA / BOXE
La YOGA/BOXE c’est un équilibre improbable et l’alliance parfaite entre la conscience du corps avec le yoga et la puissance du corps avec la boxe. Une expérience intense complète et équilibré (YIN / YANG) qui redonne confiance en soi en passant par le corps et par le sport !
Un espace pour reconnecter, extérioriser la pression / la colère et vaincre ses peurs : peur du sport, peur de l’intensité, peur de l’échec, peur de pas y arriver…
Ici, pas de stress : le sport peut-être fun, léger et sans compétition !
POUR QUI?
Ce cours est en mixité choisie pour femme·x : à destination des personnes qui ont pu vivre des violences (aussi subtiles soient-elles) en lien avec ce que la société associe au genre féminin. Ou bien celleux qui veulent juste se défouler !
Accessible à celleux qui n’ont jamais osé franchir la porte d’une salle de boxe ! Pour tous les niveaux, débutant·e·x ou plus avancé·e·x.
MATERIEL?
Des gants seront prêtés pendant les 2/3 premières leçons, afin que vous ayez le temps d'acheter votre propre paire.
Conseils matériels ici : https://fluxion3000.com/2024/07/03/comment-choisir-ses-gants-de-boxe/
OÙ?
Au 4ème étage de Wheel of Care, accessible par l'ascenseur.
Reservering verplicht via deze link: https://fluxion3000.com/reservation-cours-yoga-bruxelles/
CONTACT:
Hanna van Fluxion3000
0467 70 42 32