Mama-Baby Yoga : un moment de connexion et de récupération

Dates les samedis: 8/2, 22/2, 1/3, 15/3, 12/4, 19/4, 17/5, 24/5, 7/6

Avec notre yogi Ana

Après l'arrivée de votre petit, beaucoup de choses changent, tant physiquement qu'émotionnellement. Nos séances de Mama-Baby Yoga vous offrent un espace sûr et chaleureux pour vous redécouvrir, avec votre bébé, et vous connecter avec d'autres mamans. Vous reconnaîtrez peut-être même certains visages de nos séances de yoga prénatal !

Pourquoi faire du yoga pendant le postpartum ?

• Récupération physique : Renforcer doucement la force, la flexibilité et la stabilité du tronc après l'accouchement. ​
• Bien-être émotionnel : Réduire le stress, favoriser la détente et soutenir la santé mentale pendant cette période de transition.​
• Lien avec votre bébé : Créer des moments de pleine conscience ensemble, renforçant ainsi le lien avec votre petit bout. ​

Infos:

• Formules:
  • Par séance individuelle : 20 €
  • Cours de 9 séances : 150 € (1 séance gratuite !)
• L'allaitement est bienvenu : N'hésitez pas à nourrir votre bébé pendant la séance ou à faire une pause.​
• Matériel : Nous fournissons tout le matériel nécessaire, mais vous pouvez volontiers apporter votre propre tapis ou couverture.
•  Une table à langer, du thé, de l'eau et une atmosphère agréable et chaleureuse vous attendent.

Un lieu de connexion

Notre Mama-Baby Yoga est plus que du yoga. C'est un endroit où vous pouvez être vous-même, où vous pouvez partager vos expériences avec d'autres mamans et où vous pouvez grandir ensemble avec votre bébé.

Inscrivez-vous dès maintenant et vivez ces moments uniques avec votre petit bout!